トレイルランニング

ベアフットランニング、日本語だと裸足ランニングと言いますが実際はペラペラのサンダルのような、ワラーチ（わらじ、草鞋）と呼ばれるものを履いて走ります。自然を感じ、地面を感じ、人間本来の走り方が出来るベアフットランニングの魅力をお伝えします。...

トレイルランニングを通して自然を体感し、さらには自分の感覚が研ぎ澄まされ心が解放される。 自然を駆け巡り、いまこの瞬間を感じらるワクワクが止まらないアクティビティだと気づく。 五感が研ぎ澄まされて心がすっきりしたら来週から仕事に集中できます。