自然を感じる行動術 自然を感じるベアフットランニングのすすめ【BORN TO RUN】
ベアフットランニング、日本語だと裸足ランニングと言いますが実際はペラペラのサンダルのような、ワラーチ（わらじ、草鞋）と呼ばれるものを履いて走ります。自然を感じ、地面を感じ、人間本来の走り方が出来るベアフットランニングの魅力をお伝えします。...
自然と生きる。自然に生きる。
タイトルとURLをコピーしました