自然に生きる暮らし術 商品価値が高いものを買うことでお得にストレスフリーな環境ができる
何か物を買うときに、その商品価値について本当に考えて購入していますか？出費を最小限に抑えるために、安くて程々に納得できるものを買って満足していたら、結局は損をすることになります。その安かったものを購入し、不要になったとき大体の商品は捨てて...
自然に生きる暮らし術 
自然を感じる行動術 1日10分ほど自然に触れ合うだけでストレスや不安を軽減できる可能性があるとの研究結果
現代社会において学生も含む多くの人が強いストレスを受け不安、抑うつなどのメンタルヘルス問題をを抱えています。最近の研究により私たちのメンタルヘルスを改善する方法の一つが「1日10分でも自然に触れること」という、屋外に出ることと同じくらい簡...
自然に生きる暮らし術 スマホ保険にもなるお得すぎるおすすめニッセイの個人賠償保険「まるごとマモル」
スマホを落としてしまい画面がバキバキになってしまったり、水没させてしまったときの修理代は馬鹿になりませんよね。
スマホやiPhoneが壊れたときに補償してくれる保険や、AppleCareなどのサポートにいくら支払っていますか...
ネイチャー兄さんのテキトウ日記 35歳になって失ったモノと得たモノ
僕は２０２０年の終わりに差し掛かったころの、ちょうど３５歳を目前に控えた時期に壊れてしまいました。
皆と同じように就職活動をして社会人になり、仕事も慣れてうまく回せるようになったころに結婚をし、その２年後には子供ができました。子供が...
自然に生きる暮らし術 Amazonプライム特典で全ての買い物を一本化して合理的ライフを送る
何か欲しいモノがあるとき、必要なものが出てきたときにあなたはどこで買い物をしますか。その買い物をする行為自体が面倒くさいと思ったり、どこに行けば変えるのかと悩んだり、最安値を探したりという時間にどれだけ費やしているか、改めて考えてみてくだ...
自然を感じる行動術 幼少期の自然体験活動が大きな価値観を形成する〔親の心構えについて〕
大人になった僕たちは子供時代の経験や記憶を思い出すことってあまりないと思います。少なくとも普段の生活の中で思い返すことってほとんどないですよね。しかし、その幼少期や少年期の自然に触れ合った経験が潜在意識となって今の自分の性格や考え方、価値...
自然を感じる行動術 テントサウナで新感覚ととのうを手軽に体験する〔スパジャポ〕
僕はサウナ暦２０年の、ある意味ベテランサウナーだと自負しています。いままで様々なサウナを体験してきましたが、近年人気が出始めたテントサウナは未体験でした。自分では用意することも出来ないし、キャンプやフェスでテントサウナイベントやっているけ...
自然に生きる暮らし術 ポジティブ思考ができない人はニュートラル思考をしてネガティブ思考から脱却する
よくネガティブになって落ち込んでいたり不安や心配で押しつぶされそうになっているときに、たとえば友人に相談して「ポジティブに考えなよ！」なんて言われるけど、内心はそれが出来るんだったらやってるわアホ！なんて思いませんか。
自然に生きる暮らし術 無計画なひとり旅で自分探しをすればあなたを成長させてくれます
僕の旅の種類は主に２つに分類されています。
友達や家族と行く旅先の観光が目的である計画的な旅行と、1人でやりたいことをやる無計画な旅です。僕の周りを眺めてみても、ひとり旅を好んで（つまり一度だけでなく定期的に）している人は３０人に1人程度くらいが僕の主観です。
つまり全体の数%しか体験したことがないか、その魅力に気付いていないのです。